Retour au calme

Voici un petit outil que j'ai fabriqué pour certains de mes élèves qui ont du mal à se calmer....

Le principe est simple: on pose son doigt sur chaque case et on respire doucement (inspire/expire). Je vous laisse deviner par quelle case on commence.

Thermomètre_pour_retour_au_calme

Comments

[prepachristine]

Testé seulement pour la classe entière. Ça permet de faire retomber la pression quand ils sont bien énervés. L'idée ce serait qu'ils l'utilisent individuellement mais je n'ai que des PS et c'est un peu compliqué pour eux.

Si d'autres ont testé avec des enfants plus grands .....

[brunomimi2008]

et ça marche ???...👍👏💋